8 loại rau, quả màu tím: Kho báu chống oxy hóa cho người tiểu đường
28 Oct 2025
•
Sức khoẻ
Khám phá 8 loại rau, quả màu tím tuyệt vời như mận, mâm xôi, việt quất và cà tím. Chúng giàu anthocyanin, vitamin C, chất xơ, giúp ổn định đường huyết, tăng cường miễn dịch và giảm viêm hiệu quả cho người tiểu đường. Đừng bỏ lỡ những thực phẩm ‘vàng’ này để cải thiện sức khỏe ngay hôm nay!
