Ngủ điều hòa quá lâu: Những tác hại tiềm ẩn và cách bảo vệ sức khỏe
29 Oct 2025
•
Sức khoẻ
Thời tiết nắng nóng khiến nhiều người bật điều hòa xuyên đêm. Tuy nhiên, nằm ngủ điều hòa quá lâu có thể gây ra nhiều tác hại không ngờ như viêm hô hấp, khô da, đau khớp. Tìm hiểu cách bảo vệ sức khỏe và sử dụng điều hòa đúng cách để tận hưởng giấc ngủ trọn vẹn.
